La séance de thérapie

Déroulement de la séance

Apres la première séance, nous définirons le rythme et le cadre les plus à même de répondre à votre demande et/ou votre problématique.

Nos échanges se font en face à face et durent 45 minutes. 

Une régularité dans les rdv est essentielle pour un travail thérapeutique efficace.

Le travail thérapeutique s'adresse à ...

toute personne qui en ressent l’envie et le besoin à un moment particulier de sa vie. Il n’est jamais ni trop tôt ni trop tard pour se consacrer du temps, prendre soin de soi, sortir du silence et de l’impasse dans laquelle nous nous trouvons

Les personnes me sollicitent le plus souvent lorsque :

  • Elles vivent une période de stress ou d’angoisse, voire de dépression, qui les empêche de vivre leur vie pleinement et sereinement
  • Elles se trouvent dans la souffrance, psychique ou physique, parfois liée à une séparation, un deuil, un traumatisme, au poids du passé ….
  • Elles ont le sentiment de vivre des schémas qui se répètent sans pouvoir en sortir
  • Elles ressentent une blessure intérieure, en particulier liée à l’estime de soi
  • Elles vivent des conflits et n’arrivent pas à les gérer, où les redoutent et les évitent en restant dans les faux semblants et des relations faussées.
  • Elles ont des difficultés à créer du lien ou à rester en lien, à se projeter dans une relation
  • Elles ont des difficultés à garder un dialogue constructif avec un enfant, notamment à l’adolescence et souffrent de cette incompréhension et de la perte de lien

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